CONÇU POUR LES

NOUVELLES MAMANS

 

«Redécouvrez votre corps, votre esprit et approfondissez le lien affectif avec votre bébé
grâce au mouvement...» 

 

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« Danser ensemble améliore la qualité de vie des familles avec des bébés et des jeunes enfants en faisant appel à l'esprit communautaire et à l'énergie créative, en cultivant l'empathie, la connexion et le bien-être. »

De l'isolement à la joie du mouvement


La maternité est une aventure joyeuse, mais elle peut aussi être isolante et accablante. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise dans votre corps d'après-grossesse et avoir du mal à trouver un cercle social de mères qui comprennent ce que vous vivez. Les exigences quotidiennes pour prendre soin de votre bébé vous laissent peu de temps pour vous-même, ce qui vous donne l'impression d'être épuisée et déconnectée.


Dansez pour revenir à vous


Les ateliers de  MamanDanse sont la solution idéale pour les nouvelles mamans qui souhaitent retrouver leur santé physique et mentale, créer des liens affectifs forte avec leur bébé et se rapprocher d'une communauté de mamans qui les soutiennent. Nos cours de danse sont conçus pour répondre aux besoins uniques des mères et de leurs bébés en offrant un environnement amusant et stimulant pour découvrir les joies du mouvement et de la danse.

La solution MamanDanse


Nos programmes de danse sont conçus pour être un entraînement amusant, stimulant et dynamique pour la mère et le bébé. Nos animatrices expérimentées vous guideront à travers une série d'exercices visant à renforcer votre force, à accroître votre souplesse et à vous redonner de l'énergie. Que vous soyez une danseuse expérimentée ou une débutante, nos cours sont accessibles et agréables pour tous.


Renforcez votre esprit, votre corps et
votre connexion:

En tant que mère, il est important de prendre du temps pour soi. Chez MamaDances, nous pensons que chaque mère mérite d'avoir la possibilité d'améliorer sa santé physique et mentale, de créer des liens avec son bébé et d'entrer en contact avec d'autres mères. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie plus saine, plus heureuse et plus connectée. 

Réservez votre séance dès aujourd'hui

* Cliquez sur le bouton ci-dessus et sélectionnez le programme "Mother and Baby Dance- In Studio".

5 avantages de MamanDanse
pour vous et votre bébé:

1) Retrouvez votre corps et votre esprit

Nos cours de danse constituent un moyen amusant et efficace de se réapproprier son corps et d'augmenter son niveau d'énergie. Vous développerez votre force, votre fluidité et votre sens de la liberté de mouvement dans un environnement favorable et accessible à tous les niveaux de condition physique.

2) Entrez en rapport avec d'autres mamans et votre bébé

Nos cours offrent un environnement de soutien et d'épanouissement aux mamans qui peuvent ainsi rencontrer d'autres mamans et leurs bébés. Vous aurez l'occasion de tisser des liens avec votre bébé par le mouvement et la danse, et de vous faire de nouvelles amies par la même occasion.

3) Renforcer le lien affectif avec votre bébé

Nos cours offrent une occasion unique aux mères de se rapprocher de leur bébé et de tisser des liens avec lui dans un environnement amusant et stimulant. Vous découvrirez les joies du mouvement et de la danse avec votre tout-petit, créant ainsi des souvenirs inoubliables.

4) Prenez soin de votre santé physique et mentale

Nos cours de danse offrent un entraînement amusant et dynamique qui nourrit votre santé physique et mentale. Vous quitterez chaque séance en vous sentant rafraîchi, rajeuni et prêt à affronter le monde.

5) Accessible et agréable pour tous 

Nos cours de danse sont conçus pour être accessibles et agréables pour tous les niveaux de condition physique et d'expérience. Que vous soyez un danseur expérimenté ou un débutant, nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers une série d'exercices à la fois stimulants et agréables.

Réservez votre séance dès aujourd'hui !

* Cliquez sur le bouton ci-dessus et sélectionnez le programme
"Mother and Baby Dance - In Studio".

L' histoire de MamanDanse

Eryn, fondatrice de MamanDanse, est une artiste de la danse et une mère qui a connu les mêmes difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses nouvelles mamans. Elle avait du mal à trouver du temps pour elle-même, pour sa santé physique et mentale et pour sa relation avec son bébé. Elle s'est sentie isolée et avait du mal à rencontrer d'autres mères. Eryn a découvert que danser avec son bébé était un excellent moyen d'entrer en contact avec d'autres mères et de tisser des liens avec son bébé, tout en se mettant en forme. Elle a créé MamanDanse pour permettre à d'autres mères de vivre cette expérience transformatrice.

 

Ce que disent nos clients:

Je suis ravie d'avoir pu faire l'expérience de MamaDances avec mon bébé. Eryn est une personne et une enseignante adorable qui réussit à créer non seulement une façon amusante et douce de bouger notre corps, mais aussi un environnement chaleureux et accueillant pour se connecter avec nos bébés et avec d'autres mamans. Cela faisait longtemps que je n'avais pas ressenti un tel sens de la communauté ! Merci Eryn ! Je recommande vivement cette activité à toutes les mamans, à tous les papas et à tous les grands-parents, et j'ai hâte de continuer à danser avec ce groupe.

-Sarah

 

MamanDanse a été une expérience merveilleuse pour la maman et le bébé! C'était un excellent moyen d'interagir avec d'autres mamans et de lutter contre le "baby blues" et l'isolement d'une nouvelle maman. J'ai également pu reprendre contact avec mon corps et me sentir à nouveau moi-même. Mon bébé s'est également beaucoup amusé ! Il interagit avec les autres bébés et a dansé avec maman, ce qui l'endort presque toujours. Eryn est également très chaleureuse, gentille et un excellent professeur de danse. Je  recommander fortement MamanDanse !

-Shannon

Eryn offre une très belle approche autour de la danse maman-bébé. C'était un réel plaisir de partager la session de printemps dans son groupe Maman Danse !
Merci !

-Lucie

C'est une activité que j'attendais avec impatience chaque semaine. C'est devenu un havre de paix que je partageais avec d'autres mamans et qui me permettait d'être moi-même. L'atmosphère est calme et l'enseignante est chaleureuse, accueillante et pleine de ressources. J'ai déjà hâte d'assister à la prochaine session et je recommande vivement à tout le monde de s'y inscrire. -Vicky 

MamanDanse est une de nos activités préférées! J’ai autant aimé les cours avec bébé que ceux parent/enfant. Voici ce que j’ai préféré :

- la structure des cours : ils sont très bien pensés selon le développement de l'enfant. Les mamans peuvent prendre soin d’elles, s’amuser tout en passant un moment privilégié avec leur bébé/enfant. Les bébés n’ont pas le temps de s’ennuyer et s’ils s’endorment, pas de problème le cours se poursuit en porte-bébé pendant que maman danse!

- le personnel est très professionnel : J’ai trouvé Erin et Violaine passionnées par la danse, bienveillante et elles sont des mamans alors ça fait une différence..  Elles donnent de bons conseils pour que le cours se déroule au mieux pour chaque bébé/enfant. Elles utilisent des astuces jamais entendues dans d'autres cours pour bébé.

- mon bébé adore ce cours. Elle rie beaucoup et ça nous rapproche beaucoup. Ma grande m’en parle encore car les classes n’ont rien à voir avec les cours des studios de danse. Pour elle c’est du jeu et du plaisir tout le long du cours bien qu'il y ait des consignes et une structure souple.

- Les cours sont très accessibles et originaux pour les grands comme pour les petits : c’est une belle introduction à la danse et pas seulement à la danse classique. Les professeurs introduisent du contemporain, de la danse contact, danse somatique pour les parents et des danses d’autres pays, etc.

Bref tout le monde y trouve son compte. À essayer!

-Oulrika

J'ai suivi mes premiers cours de MamanDanse avec Eryn en 2010. J'ai tellement aimé que j'y suis retournée avec mon deuxième enfant en 2013, et j'y retourne maintenant avec mon troisième ! Il y a quelque chose de tellement beau et naturel dans le fait de danser avec son bébé. Eryn a perfectionné son approche en créant un environnement chaleureux, invitant et inspirant où tout le monde (qu'il ait ou non une expérience de la danse) est le bienvenu. Elle est adaptable et encourageante, calme et amusante, et le cours n'est pas seulement un excellent moyen d'entrer en contact avec votre bébé, mais aussi un endroit agréable pour rencontrer d'autres mamans.

-Amanda

À quoi ressemble une séance de danse Maman et bébé?

 

Automne 2023

 


 

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