You are receiving this newsletter because we hope to stay in touch with you. Vous recevez cette infolettre car nous espérons rester en liens avec vous.
For English please scroll down and click on "view entire message"

Chère communauté MamanDanse, 

En cette période de résolutions, je prends un moment pour réfléchir à ce que j'espère accomplir au cours des prochaines années et à la manière d'y parvenir :

Ce que je souhaite, c'est danser davantage avec les enfants, danser davantage avec mes propres enfants, inciter davantage de personnes à danser avec leurs enfants, inciter davantage d'enfants à danser.

Lorsque nous dansons, nous générons des schémas et des rythmes vivifiants de liberté et de vitalité dans le corps. Nous stimulons ainsi le réseau neuronal de la créativité.

MamanDanse n'a jamais été un cours de danse traditionnel. C'est un espace et un moment remplis de mouvements et de sons, partagés avec une dynamique d'imprévisibilité. Nous apprenons comment nos bébés et nos enfants réagissent aux rythmes, aux stimuli vestibulaires, aux interactions sociales et nous devenons physiquement plus joueurs, présents et disponibles pour cela. Lorsque notre dyade est en harmonie et que l'environnement sonore et le mouvement sont consciemment conçus, nous faisons l'expérience d'une synchronisation biologique qui procure un sentiment de sécurité propice à des explorations amusantes, créatives et enrichissantes.

2026 marquera le 20e anniversaire de MamanDanse.

Je débuterai les célébrations en rendant hommage aux nombreuses personnes qui ont contribué de près ou de loin à cette magnifique aventure. 

Avec gratitude,
Eryn Dace Trudell

❤️

Programme d'hiver   
Les cours commencent la semaine prochaine.

Il est encore temps de s'inscrire ! 

MamanDanse est une activité de danse qui promeut la liberté, la créativité, le jeu et le lien parent-enfant. Aucune expérience préalable en danse n'est nécessaire. Développé et animé par l'artiste de la danse, Eryn Dace Trudell, MamanDanse a la conviction que la danse est un ingrédient indispensable au bien-être physique et émotionnel, à la communication réfléchie, à l'empathie culturelle de même qu'à l'expression créative. MamanDanse a aussi la conviction que les expériences artistiques sont essentielles à la croissance et au bon développement de l'enfant.

💌 Rabais « Amenez un·e ami·e » 

(vous verrez l’option directement lors de l’inscription) Inscrivez-vous avec un ou plusieurs amis et vous recevrez tous les deux/tous une remise.

👯 Avec 1 ami·e = 10 % de rabais
👯👯 Avec 2 ami·e·s = 15 % de rabais
👯👯👯 Avec 3 ami·e·s = 20 % de rabais

Danse Maman et Bébé (pour les mères avec leur bébé de 2 à 12 mois)

(les pères et gardien.ne.s sont également les bienvenu.e.s)

250$/ 10 semaines de janvier à avril 2026.

Centre communautaire Marcel-Giroux

Verdun

Les lundis de 11h15 à 12h30

Studio privé, 

Plateau-Mont-Royal (coin Chambord et ave Mont-Royal)
Les jeudis de 11h à 12h30

Danse parent-enfants (pour les parents avec enfants de 1 à 4 ans) 

240$ / 10 semaines

De janvier à avril 2026

Horaire (sous réserve de modifications)

Pavillon de la danse, UQAM,

Plateau-Mont-Royal

Les dimanches de 9 45 à 10h45

Centre communautaire Marcel-Giroux, Verdun

Les lundis de 16h30 à 17h30

Studio privé, 

Plateau-Mont-Royal 

Les mardis de 16h30 à 17h30

Danse Parent - Bébé dans les Cantons-de-l'Est   💛 

Nous sommes ravis d'annoncer qu'Ophélie Clermont offre désormais des cours Maman et bébé dans les Cantons-de-l'Est! Il s'agit d'une étape importante et d'un cadeau pour les familles de la région, qui bénéficient ainsi d'un espace dédié au mouvement, aux liens sociaux et au plaisir.

Les inscriptions sont désormais ouvertes, et nous vous encourageons vivement à vous inscrire à ces cours enrichissants.

Pour vous inscrire
[email protected]
438-491-7336

Le parcours d'Ophélie reflète également ce qui est possible d'accomplir grâce à la Formation des Facilitateurs. La formation est conçue pour vous aider à apprendre par l'expérience, afin que vous n'ayez pas à partir de zéro. Vous bénéficiez d'un cadre existant tout en renforçant votre confiance en votre propre enseignement.

Félicitations, Ophélie, et bienvenue à toutes les familles qui danseront ensemble à Cowansville et à Bedford.

Merci à tous pour votre soutien et votre gentillesse.

Passez une merveilleuse journée!

❤️ 

Reconnaissance de la terre

Tiohtiá:ke/Montréal est situé sur le territoire traditionnel non cédé des Kanien'kehà:ka, un endroit qui a longtemps servi de lieu de rencontres et d'échanges entre de nombreuses Premières nations, notamment les Kanien'kehá:ka de la Confédération Haudenosaunee, les Hurons/Wendat, les Abénaquis et les Anishinaabeg.

ENGLISH VERSION

Dear MamaDances Community,

At this time of resolutions, I'm taking a moment to think about what I hope to accomplish in the next years and how to do it. What I want is to dance more with children, to dance more with my own children, to get more people dancing with their children, to get more children dancing.

When we dance, we are generating life giving patterns and rhythms of freedom and vitality in the body. Thus we are stimulating the network of neurons of creativity.

MamaDances has never been a traditional dance class. It's a space and time, of movement and sound, shared with a dynamic of unpredictability. We learn how our babies and children respond to rhythms, vestibular input, social interactions, and we become physically more  playful, present, and available to that. When our dyad is attuned and the environment of sound and movement is consciously designed, we can experience biological synchrony that allows feelings of safety. That allows for fun, creative and nourishing explorations.

2026 is MamaDances’ 20th anniversary. 

I will begin the celebrations by first acknowledging the many people who have contributed in one way or another to this wonderful adventure. 

Warmly,

Eryn

❤️

Winter Program Schedule   
Classes begin next week. There is still time to register!  

MamaDances is a dance activity that promotes freedom, creativity, playfulness and parent-child bonding. No previous dance experience is necessary. Developed and facilitated by dance artist, Eryn Dace Trudell, 

MamaDances embraces the beliefs that dancing is an ingredient to physical and emotional well-being, thoughtful communication, cultural empathy and creative expression and that artistic experiences are essential to a child’s growth.  

💌 “Bring a Friend” discount:
(You’ll see the option right in the registration process) Register with a friend/friends and you will both/all receive a related reimbursement:

👯 Join with 1 friend = 10% OFF
👯👯 Join with 2 friends = 15% OFF
👯👯👯 Join with 3 friends = 20% OFF

Parent and Child Dance (for parents with children aged from 1-4 years) 

 From January to April 2026

10 weeks / 240 $

Schedule is subject to additions and changes.

 
Plateau Mont-Royal

Tuesdays, 4:30 - 5:30 pm

Private Studio (Chambord and Av Mont Royal)

Sundays, 9:45 - 10:45 am

Dance Pavillion, University of Quebec in Montreal (UQAM)

Verdun

Mondays,  4:30 - 5:30 pm

Centre Communautaire Marcel-Giroux

Mom and Baby Dance (for mothers/fathers with babies aged from 2-12 months) 

From January to April 2026
10 weeks /250 $ 
Schedule is subject to additions and changes 

Thursdays, 11:00 am - 12:15
Private Studio, Plateau Mont-Royal

Mondays, 11:15 am - 12:30
Marcel-Giroux Community Centre, Verdun

Parent - Baby Dance in the Eastern Townships 💛 

Delighted to share that Ophélie Clermont is offering classes in the Eastern Townships! This is a beautiful milestone and a gift to families in the region— creating a space for movement, connection, and fun.

Registrations are now open, and we warmly encourage you to join these nurturing classes.

Ophélie’s journey is also a reflection of what’s possible through our Facilitator Training Program. The training is designed to help you learn from experience, so you don’t have to start from scratch—you’re supported by an existing framework while building confidence in your own teaching.

Congratulations, Ophélie, and welcome to all the families dancing together in Cowansville and Bedford.

For registrations:
[email protected]
438-491-7336

ERYN is again on the roster for Artists Inspire and Repertoire Culture-éducation 

Recommend her to come to your child's primary school !

Thank you all for your support and kindness.  

Have a wonderful day!
❤️

Tiohtiá:ke/Montreal is situated on the unceded traditional territory of the Kanien’kehà:ka, a place which has long served as a site of meeting and exchange amongst many First Nations including the Kanien’kehá:ka of the Haudenosaunee Confederacy, Huron/Wendat, Abenaki, and Anishinaabeg.