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Description du Cours
  Maman danse! Horaire printemps 2010

Maman danse est un cours de danse qui réunit les mères et leurs jeunes enfants dans une communauté temporaire de musique, d'exercice physique ludique, d'expression créative par la danse, d'exploration et de connexions. Il s'agit d'une activité simple conçue dans le but de débloquer, de motiver, et d'engager l'énergie cinétique et physique, tout en passant du temps avec son enfant (2-12 mois).

Le cours est composé des éléments suivants :
• Réchauffement : Des exercices d'étirement et de souplesse pour ramener de la force, de la coordination, de l'alignement et de l'articulation dans notre corps.
• Études de mouvement : Une exploration d'idées physiques, qui engagent l'imagination avec une attitude de jeu corporel.
• Danse : son enfant dans les bras, on danse aux rythmes africains, indiens, et latino-américains. De la valse, du tango, et de la danse libre autour du studio.
• Apprentissage de séquences chorégraphiées qu'on pratique ensemble, à l'unisson ou en groupes.
• Des techniques de massage, des berceuses, et des moments d'«être simplement» amènent de la présence et de la disponibilité sans effort, insufflant à l'esprit de la paix et de la joie.
• Les cours Maman danse s'inspirent de racines diverses y compris le tai-chi, le chi gong, la technique de relâchement, le Pilates, le yoga, le ballet, la danse créative, la danse moderne, et les danses culturelles.
• Une expérience préalable en techniques de mouvement n'est pas requise pour participer à ce cours : il est ouvert à toutes. Apporter des vêtements amples et confortables.

 

Plateau Mont-Royal
Centre Kinesphère
Les mercredis de 13 h 30 à 15
h
1565 Mont-Royal Est
du 31 mars au 6 mai (6 cours) 85$
*Pour plus d’informations et inscriptions, appelez au 514-527-4111
centrekinesphere@yahoo.ca
www.centrekinesphere.com

 

Mile End
Studio Chindaï
Les lundis de 13 h 30 à 15 h

178 St-Viateur Ouest
du 22 mars au 3 mai (6 cours) 85$
*Pour plus d’ informations et inscriptions, appelez au 514-961-3771
info@mamadances.com

 

Pointe St-Charles
Studio Breathe
Les mardis de 13 h 30 à 15 h

1313 Shearer
du 23 mars au 4 mai (6 cours) 85$
*Pour informations et inscriptions, appelez au 514-961-3771
info@studiobreathe.com
www.studiobreathe.com

  * Pour les inscriptions aux cours dans le Mile End et à Pointe St-Charles, libellez et envoyez votre paiement directement à Eryn Dace Trudell Dance, 4552 av. de l’Esplanade, Mtl. (QC) H2T 2Y5
Inclure vos coordonnées, l'emplacement du cours désiré, et la date de naissance de votre bébé. Merci!
 

Marché Jean Talon/Plaza St-Hubert
Fleur d'Asphalte, Studio de danse et création
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h

du 25 mars au 29 avril (6 cours) 85$
6847 rue Saint-Hubert
Pour plus d’ informations et inscriptions, appelez au 514-529-6635
www.fleurdasphalte.com
info@fleurdasphalt.com

 

CDN (Côte-des-Neiges)
Centre Communautaire de Loisirs de la Côte-des-Neiges
Les lundis de 9 h 30 à 11 h 30

À confirmer
5347, Chemin de la Côte-des-Neiges
Pour plus d’ informations et inscriptions, appelez au 514-733-1478
www.cclcdn.qc.ca
luciecclcdn@hotmail.com

 

Place des Arts/St-Louis
Centre de Loisirs Multiethnique Saint-Louis
Les mercredis de 10 h 30 à 12 h

du 14 avril au 16 juin (10 cours)
3555 Rue St-Urbain
Pour informations et inscriptions, appelez au 514-872-0566
www.miltonpark.org
info@miltonpark.org

 

Laval
Bébélatte Inc
Les mercredis de 13 h 15 à 14 h 30

du 22 mars au 10 mai (8 cours)
370 Boul. Curé Labelle, #107
Laval, QC H7P 2P1
Pour informations et inscriptions, appelez au 450-937-3401
www.bebelatte.ca
bebelatte@hotmail.com

 

Ville Mont-Royal
Académie Préscolaire Mont-Royal
Les vendredis de 10 h 30 à 12 h

26 mars au 30 avril (6 cours)
4480 Chemin Côte-de-Liesse, Suite 190
Ville Mont-Royal H4N 2R1
Pour inscriptions et informations, appelez au 514-937-1662
info@apmr.ca
www.apmr.ca

La procédure d’inscription est différente pour chaque salle.
Veuillez vous informer directement sur place.

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photo: Marisa Crockett

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